Hormonálna jóga pre mužov
Verzia pre mužov obsahuje teoretické aj praktické informácie o princípoch a návodoch ako upraviť svoj hormonálny profil a odstrániť nepríjemné symptómy spojené s andropauzou. Popísanou praxou nielen že odstránite zdravotné problémy, ale získate aj stratenú energiu a vitalitu.
Kniha je praktickým cvičebným manuálom zostavy 13 cvikovhormonálnej jógy pre mužov, v presnom poradí s popisom prevedenia, dýchania a modifikácií pre začiatočníkov aj pokročilých. Súčasťou zostavy sú aj cviky Pilates pre zdravý chrbát a zlepšenie celkovej kondície.
Zostava je doplnená o fotografie a plagát cvikov, ktorý si môžete vytlačiť a používať pri cvičení
- Cena:
-
20 €
Alternatíva
Ide o špionážny triler, ktorý by zniesol pripodobnenie k Jamesovi Bondovi. Autorka využila moderné…
- Cena:
-
20 €
Hormonálna jóga pre ženy
Obsahom knihy je cvičebný program jógy pre ženy. Teoretické informácie, princípy aj návody ako…
- Cena:
-
20 €
Kondičný tréning pre ženy
Obsahom knihy sú základné pravidlá ako cvičiť, benefity, praktický rozpis tréningu, cvičenie na…
- Cena:
-
15 €
Miluj ma alebo zabi!
Kniha opisuje príbeh lásky, ktorá nie je len osudová, ale aj vražedná. Ktorá pod pokrývkou vášne a…
- Cena:
-
15 €
Muži s vôňou
Román pre ženy, ale nie len pre ne... opisuje príbehy štyroch žien v našej súčasnej spoločnosti. A…
- Cena:
-
15 €