Pilates a Zdravý chrbát E kniha
Populárne

Pilates a Zdravý chrbát E kniha

Cvičenie na Zdravý Chrbát s prvkami rehabilitácie SMSystému dr. Smíška a Pilates

skladom 99 ks
10,00 €
s DPH
8,33 €
bez DPH

Obsah

Cvičenie na zdravý chrbát obsahuje kompletnú zostavu rehabilitačných cvikov z Jógy a Pilates.

Manuál je zostavený tak, aby ste si pohodlne a bezpečne zacvičili doma, vo fitnescentre, alebo v práci počas prestávok. 7 min tohto cvičenia odstráni škodu, ktorú ste napáchali na vašej chrbtici počas celého dňa. Kniha je doplnená o fotografie s popisom prevedenia cvikov a ako bonus je k dispozícii online poradenstvo s certifikovanou trénerkou.

Detailné informácie

Autor Marcela Gaľová
Vydavateľstvo Agaton
Rok vydania 2020
Počet strán
Vydanie 1
Väzba     E kniha
Rozmer    
ISBN