Kondičný tréning E kniha

Marcela Gaľová

skladom 99 ks
10,00 €
s DPH
8,33 €
bez DPH

Obsah

Obsahom e-knihy sú základné pravidlá ako cvičiť, benefity, praktický rozpis tréningu, cvičenie na hornú, dolnú časť tela, pre zdravý chrbát, sexi zadok a pevné prsia, štíhle ruky a ploché brucho. Inštrukcie doplnené fotografiami jednotlivých cvikov a 10 TIPOV tréningových techník!

Pokročilejší s trochou skúsenosti si na základe nich budú vedieť sami upraviť a zmodifikovať tréningový plán na;dlhšie obdobie

Detailné informácie

Autor Marcela Gaľová
Vydavateľstvo Agaton
Rok vydania 2020
Počet strán
Vydanie 1
Väzba E kniha
Rozmer
IBAN